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  • 2017.05.17 Wednesday
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シーズン終了(._.)

最終戦となった長良川クリテリウムでチームTT2位入賞と、なんとか有終の美を飾れたサイボーグ師匠であります(^-^)
約一ヶ月の準備期間、直前の二週間近い出張を含めて、乗れない期間がほとんどでした。漕いだのはローラーを含めても5〜6回、あとはスクワットをメインにひたすら筋トレで仕上げました(>_<)

最終的には危惧していたスタミナ、持久力の無さを二日目の個人TTで露呈するハメにはなりましたが、初日のチームTTに照準を絞った仕上げをして来ましたから……良しとしましょう♪

表彰式はいつになく弾けた表彰台となり、入賞の3チームとも称えあい、はしゃぎまくりの楽しい表彰式となりました(^-^)

チームを組んだACCELの方々も(結果が出せたのもありますが…)この種目をとても気に入って頂けたみたいで、三河地区のTTバイク普及にも少なからず影響をもたらすのでは…(^^)

サイボーグ師匠の今シーズンはこれで幕を閉じました、少し息抜きに“ダラダラ”過ごしてから、オフトレに移行したいと思います。
基本的には60〜80kmのペース走が主体になると思いますが、とにかく高速域の筋持久力の強化と、ここいちばんの爆発力を復活させることですね。
年明けは年度末まで出張はない予定ですから漕げる時間も増えるので、ランニングとあわせて身体を作って、出来れば1月末のカーフマンシリーズ辺りから2014シーズンに突入したいと考えています(;_;)

これからも応援よろしくお願いします!
オフトレ頑張りましょう♪

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  • 2017.05.17 Wednesday
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  • 07:34
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コメント
お疲れ様でした。

一足お先にオフ入りしてます。

忘年会、仕事とのことで残念やけど、また正月に戻ってきた折にでもよろしく。(練習も飲みも。。。)
  • いた
  • 2013/12/03 10:12 PM
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